Rep. La respuesta es NO para ir al Psicólogo no tenemos que estar locos, esto es una creencia popular, un mito de nuestra sociedad latinoamericana el  cual se ha difundido por todo el mundo, esto fue una de las principales barreras con la que tuvo que luchar la psicología en sus inicios, ya hoy en día existen menos personas con esas creencias debido a que la tormenta de información sobre los beneficios de la Psicología ya trascienden las fronteras de la ideología.
Lo que si es cierto, es que tu tienes una necesidad personal de asistir a un especialista y además estas frente a una presión diaria como los es el mantener la casa, los hijos, asistir y cumplir con tu trabajo y además tu mamá enferma, que no solo aumenta tu nivel de estrés sino que te altera emocionalmente, para manejar esta situación tienes que ser muy asertiva y tolerante,  buscar información en internet, libros o revistas sobre los beneficios de la psicología y leerlos con tu pareja incluso algunos videos en la pagina youtube te pueden ayudar para que el comprenda que no hay que estar loco para ir al psicólogo, pidele que te acompañe a la primera consulta y además comentale que tu sientes la necesidade de buscar ayuda para mejorar algunos aspectos de tu vida.

 

1. Debes tener el interés por asistir a consulta.
2. Tienes que sentirte afectada/o en tu conducta, pensamientos emociones o a nivel social.
3. Si sientes que la presión te abruma puedes encontrar ayuda en un Psicólogo.
4. Si la conducta de tus hijos presenta alguna irregularidad.
5. Si tienes mucho estrés por la carga laboral.
6. Si padeces de alguna enfermedad  que no has podido controlar como: alergias, asma, insomnio, bulimia, depresión entre otros.

Estas son algunas ideas de cuando asistir al psicólogo, por lo que puedes ver el unico requisito es que tu sientas la necesidad de ayuda para solucionar algún problema en tu vida.

Atte. Psi. Ortiz. A.
@ORTIZANIBAL
Psi_anibalortiz@hotmail.com