Recuperarme de una ruptura
No siempre es fácil para una persona recuperarse después de un duro golpe en materia de amor. Pero, a veces, algunas cosas pueden funcionar para enfrentar rápidamente el mal momento vivido y continuar el camino de la vida con optimismo, ganas de salir adelante y enfrentar a la sociedad:
Lo primero que se tiene que enfrentar durante estos procesos es el factor tiempo, no existe solución milagrosa ó algún medicamento que elimine el dolor sentido durante este proceso, debes entender aceptar y manejar las diferentes etapas, los primeros días son conocidos como los del dolor intenso, la persona pierden deseos ,voluntad, ganas de seguir estudiando ó trabajando, no quiere relacionarse con los demás, entre otras cosas, para esta etapa lo mas conveniente es comenzar una lucha de pensamientos intensa donde tu domines el contenido mental y no permitas que eso destruya tu espíritu, puedes tomarte unos días de descanso donde permitas que todo ese dolor se manifieste, pero luego retomas tu vida y tus actividades con mucha energía.
1. Jamás intentes regresar con aquella persona que tanto daño te hizo. De nada te servirá volver y volver tras los mismos pasos. Estarás mostrando debilidad y le das la oportunidad al otro/a que manipule tus sentimientos como mejor quiera, pero si ya la otra persona te hizo daño anteriormente no es nada inteligente darle esa posibilidad nuevamente.
2. No muestres celos y mucha menor agresión. No es bueno mostrarse de esa manera con la persona que te rechazo o te dejo en algún momento. No te descargarás golpeando ni investigando y tratando de comprobar por propia vista lo que ha sucedido en realidad: sólo acumularás más ira. Y no será nada saludable para tu proceso de recuperación.
3. Tampoco es bueno que intentes ponerte en el papel de la víctima e ir por la vida dando lástima. Nadie tiene ganas de escuchar sufrimientos que incluso tal vez ni valgan la pena. Debes ser fuerte y no demostrar fragilidad. Además al pasar mucho tiempo practicando este estilo lograrás que tus amistades se molesten, ya que nadie querrá ver como tú te conviertes en la victima permanente.
4. No andar llorando por los rincones será fundamental. Debes tomar esto con la mayor naturalidad posible. No será, probablemente, ni la primera ni la última vez que te suceda. La vida continúa y no puedes dejarte derrotar de esa manera. Ya encontrarás la persona indicada para ti, aunque en los primeros días o semanas de la separación, no es prudente pensar en las relaciones que vendrán
A nadie le gusta que le dejen, incluso cuando sabes que tu relación está condenada, cuando sabes conscientemente que hay fuerzas que luchan en tu contra y que es inevitable que un día u otro el o ella te llame y te diga “tenemos que hablar”, incluso si solo llevan poco tiempo juntos y en el fondo sabes que no son el uno para el otro…incluso así duele que te dejen.
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